Манипулятор… - друг или враг?
В жизни мы частенько сталкиваемся с различного рода манипуляциями. И не только посторонних людей, но и близких, которые тем или иным способом пытаются добиться от нас определенных действий.
Заметьте: манипулятор не просит и не требует что-то сделать, а под видом дружеского общения, окольными путями, подводит вас к идее или желанию что-то сделать для него. Зачастую мы понимаем, что на нас воздействовали, уже постфактум, то есть после того, как выполним все, что требовалось.
И главным отличием манипуляции от прямой просьбы является то, что так называемая «жертва» не собиралась и не хотела делать то, что ей предлагают. Иногда это даже приносит ей какой-то ущерб, потерю. Но под влиянием соглашается, зачастую во вред себе.
Давайте выясним, какие манипуляции встречаются.
В психологии различают манипуляции, основанные на различных чувствах человека и на методах использования.
Для того чтобы добиться желаемого, манипуляторы «играют» на чувствах любви или дружбы, требуя доказательств привязанности. «Ты меня не любишь…», если бы ты меня любил (любила), то сделал бы то и то, «Только настоящий друг выручит…» - и эти слова заставляют нас совершать те действия, которые так нужны нашему собеседнику.
Пугая вас последствиями, могут использовать чувство страха. Нередко пользуются также чувством вины, чтобы переложить ответственность или, опять же, вынудить что-то сделать.
Некоторые родители, например, взывают к чувству долга, говоря, что они воспитали ребенка, вырастили и теперь он обязан выполнять их требования.
Нередко прибегают также к чувству гордости, начиная с восхвалений умений или достоинств, что даже может сначала понравиться «жертве». Но… разговор плавно переходит к тому, что надо доказать, подтвердить эти качества или способности, сделав что-то… выгодное собеседнику.
Также, чтобы получить свои выгоды, прибегают к чувству жалости: «Без тебя я не справлюсь… Если не поможешь, я пропал… Неужели тебе меня не жалко?».
Теперь давайте посмотрим, какие бывают виды манипуляций по методу использования.
Используя эффект неожиданности, обычно, собеседник «давит», чтобы ускорить принятие решения. Вам дают мало времени, для того чтобы обдумать свои действия, и вы действуете впопыхах. Например: «До закрытия осталось 10 минут. Вы будете покупать?», вам звонит знакомый: «Скорее скинь мне на карту такую-то сумму денег, через 10 минут убегаю, срочно!».
Коммуникативная ситуация, когда используют так называемое двойное послание, заключается в том, что на словах вам говорят одно, а на деле, эмоциями, и жестами или же своим поведением демонстрируют совсем другое. Например, когда подруга с сарказмом говорит: «Это платье в горошек так тебе идет, так тебя стройнит…». Или же: «Ну-ну, конечно, сходи на это собеседование, мало ли…» - всем видом подчеркивая, что ничего у тебя не выйдет.
Иногда прибегают к наглой манипуляции. При этом собеседник ведет себя нагло, агрессивно и энергично. Вы теряетесь под таким напором и, в результате, соглашаетесь на оказание помощи или требования манипулятора. Например, дальняя родственница, взывая к кровным узам, требует помочь ей с ремонтом.
Показные обиды, которые влекут за собой требование чего-то, – это тоже своего рода манипуляция. Например, ребенок дуется на маму, пока она не купит ему конфеты. Да-да, дети еще те манипуляторы!
Остерегайтесь тех, кто словно из рога изобилия засыпает вас ненужными мелкими подарками и комплиментами, предлагает помощь, которая вам не нужна, и о которой вы не просили. Потому как придет день, когда вас попросят об ответной услуге, но она будет во сто крат больше, чем была оказана вам.
Знание типов манипуляций поможет не только их распознать, но и защититься от них. А если хотите «копнуть» поглубже, записывайтесь на курс «Практическая психология».