Ваш код акции: 36654

Основы правильного питания в фитнесе

Категория: Красота и здоровье

Программа нашего вебинара

1. Пирамида питания
Из чего состоит здоровый рацион питания?

2. Питание в спорте
Как есть и сколько раз?

3. Энергозатраты.
Как посчитать?

4. Тренировки.
Какие виды тренировок выбрать и с чего начать?