Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему? Помните такие популярные высказывания и рекомендации знаменитых современников, как «мы есть то, что мы едим» и «как перестать беспокоиться и начать жить»?.. Если вы задумываетесь на эту тему, тогда нет ничего лучшего, как начать заниматься йогой дома. ЕШКО предлагает уроки йоги, которые идеально подойдут для начинающих – в них есть все необходимые знания, причем они подаются по уникальной методике: в каждом учебном журнале по два урока (теория и практика).
Дистанционное обучение йоге – прекрасная возможность заглянуть в себя и пересмотреть свое отношение к жизни (ведь оптимист и пессимист – не просто разные подходы к оценке событий), откорректировать свой график питания (от того, какую пищу и в каком количестве мы предпочитаем, зависит наше здоровье), а также научиться многому из того, без чего существование человека – лишь схема, мало наполненная смыслом.
Упражнения для начинающих представлены в 16 журналах (по 2 урока в каждом). Вы познаете методы концентрации и релаксации, на практике разберетесь в понятиях чакр и энергетических каналов, изучите и сможете применить в ежедневной практике 7 жизненных принципов йоги.
Итак, вы получаете уникальный самоучитель йоги, который позволит быстро и эффективно приобрести необходимые теоретические знания (16 уроков). При этом в ваших руках окажется прекрасный практикум (еще 16 уроков), с помощью которого вы сможете освоить и выполнять упражнения йоги дома, как только возникнет такая необходимость.
Хотите узнать больше о курсах йоги ЕШКО? Скачайте пробный урок и убедитесь, что обучение вам подходит.
Занятия йогой дома, которые мы вам предлагаем, разработаны специально для начинающих. Вы «не запутаетесь» в терминологии: все новые слова, которые вы встретите в процессе обучения, снабжены комментариями и помещены в словаре. Чтобы легче их было запомнить, в конце каждого урока есть микро-словарь. Не забывайте: теория также важна, как и практика.
Вместе с тем, без практики, особенно «для чайников», йога невозможна. Поэтому каждый урок йоги сопровождается упражнениями для начинающих. Вы научитесь управлять дыханием и… «думать исключительно о хорошем». Насчет исключительно «хорошего» – это, разумеется, шутка, но доля правды здесь есть. Она в том, что мысли человека способны кардинально влиять на его самочувствие и состояние здоровья. Вы сумеете разбираться в себе, корректировать «процент негатива и позитива» в своих размышлениях, а это, как показывает опыт шести тысячелетий йоги, – золотой ключ к успеху.
Занимаясь уроками йоги, вы не только обогатите себя морально, но и расцветете внешне: прекрасная физическая форма, стройный подтянутый силуэт – таков результат занятий йогой, который для начинающих дома всегда сопряжен с приятной возможностью сразу же начать правильно питаться и получать надлежащую порцию физнагрузки. Для тех, кто «испортил себя» офисно-сидячим образом жизни, такая «перезагрузка» необходима, как воздух.
По окончании занятий вы получите Свидетельство ЕШКО, которое даст возможность применить полученные знания не только в целях улучшения собственного самочувствия, но также использовать эту науку в коммерческих целях.
Почему студентам нравится учиться в ЕШКО
(7 АРГУМЕНТОВ «ЗА»):
Эффективность: структура уроков настолько удобна и понятна, что невозможно бросить обучение. Быстро достигая результатов, трудно остановиться.
Универсальность: учиться по методике ЕШКО может любой – ни возраст, ни уровень стартовой подготовки не помеха. А бесплатный пробный урок поможет выбрать тот курс, который подходит именно вам.
Удобство: вы самостоятельно планируете и корректируете график учебы, то есть выбираете, когда вам учиться, где учиться и сколько времени уделять занятиям. Также можно заниматься на нескольких курсах сразу: в этом случае вы получаете дополнительные льготы при оплате за обучение.
Легкость: материал усваивается очень быстро – для успеха хватит и 20 минут занятий в день.
Поддержка: за каждым студентом закреплен преподаватель, который контролирует обучение.
Рациональность: один месяц обучения на курсе стоит столько же, сколько одно занятие с репетитором. Это эффективное обучение по более чем приемлемой цене.
Возможности: Свидетельство ЕШКО, несомненно, поможет вам найти хорошую работу.
Учитесь с пользой и в удовольствие!
Слова от преподавателя
Дорогой студент!
приветствую Вас и одобряю Ваш выбор. Мне будет очень приятно сотрудничать с Вами на протяжении всего периода обучения. Я постараюсь помочь Вам разобраться в материалах этого курса и сделаю все от меня зависящее, чтобы Ваша учеба была эффективной.
Знакомо ли Вам чувство «обесточенности», апатии, неудовлетворенности жизнью? Если нет – значит, Вы очень счастливый человек. Или очень молодой. А все остальные наверняка уже задумывались, где брать силы, чтобы справляться со всеми рутинными делами и обязанностями.
Обучение йоге направлено на развитие человека абсолютно во всех сферах жизни: в раскрытии его творческого потенциала, повышении резервных возможностей организма, адаптации к внешним обстоятельствам, оно способствует достижению успехов и выстраиванию эффективных отношений. А более глубокое постижение системы предполагает проникновение в духовные и эзотерические пласты бытия.
Из нашего курса Вы узнаете много интересного о системе йоги: ее истории, школах и направлениях, практически освоите материал оздоровительной «хатха-йоги», а также познакомитесь с вопросами физиологии человеческого организма, на которые мы можем влиять, практикуя йогу.
Надеюсь, что наши уроки будут для Вас интересными и познавательными, а также уверена, что йога поможет Вам в процессе самосовершенствования. Мы с удовольствием будем отвечать на возникающие у Вас в процессе обучения вопросы.
График моего дежурства можно узнать, позвонив в информационную службу ЕШКО по телефону 0 800 211-700 с понедельника по субботу с 9.00 до 21.00.
С уважением,
Тележенко Наталья Юрьевна,
преподаватель курса
Только сегодня
Цена со скидкой 15%
457,65 → 389,00 грн./мес. Стоимость при помесячном получении
Очень полезный курс, мы с моей крохой уже заканчиваем учиться. Очень много интересного и необходимого узнали. Просто сборник на все случаи жизни. Но я хочу сказать, что 26 уроков, наверное, мало. Надо...Кликните, чтобы прочитать >>
Ирина Ветрова, г. Харьков
Подходит к концу мое обучение на курсе "Рисование". От всего сердца примите благодарность за те знания, которые я получила. В каждом из 20 уроков я нашла для себя необходимые знания, без кот...Кликните, чтобы прочитать >>