СТРЕСС
Категория: Психология и личностный рост
Просмотров: 612
Также Вас могут заинтересовать:
План вебинара:
- Что такое стресс. Обыденное представление о стрессе и научное определение.
- Механизм стрессовой реакции. Стадии развития стресса. Физиологический механизм стресса.
- Стресс в профессиональной деятельности человека. Стрессы в быту и семье.
- Диагностика уровня тревожности участников вебинара, с помощью психодиагностической методики Ч. Спилбергера – Ю. Ханина.
- Последствия хронического стресса для физического и психического здоровья человека.
- Пути противодействия стрессам и их последствиям (копинг-стратегии).